ФОТО: RUSSIAN LOOK. PROFMEDIA INTERNATIONAL S R О
M
\
l
)
^I
Масло
и красное
Оливковое масло
и вино - два основных
компонента средиземно-
морской диеты. Греческие
ученые провели исследова-
ние.
В
течение недели они корми-
ли добровольцев обедами, кото-
рые включали в себя оливковое
масло - холодного отжима или
рафинированное, и вино - крас-
ное или белое, сухое или сладко;
а затем проверили состояние и,
сосудов. Улучшение
ПрОИСХОД!
лишь в случае комбинаци^масла
холодного отжима и красного
сухого вина. Делай выводы.
ХОЛОДНЫЕ
ЗАКУСКИ
Тем временем датские ученые
патриотически бьюттрево-
гу, утверждая, что чрезмерная
популярность средиземно-
морской диеты не дает людям
по достоинству оценить пре-
имущества североевропей-
ской кухни. Несмотря на то,
что диета, основанная на ка-
пусте, ржи и овсе, лесных яго-
дах, рыбе и говядине, ничуть
не менее полезна, чем среди-
земноморская, она не состав-
ляет основу питания на севере
Европы. Энтузиасты издании
выбили 13 млн евро на популя-
ризацию национальной кух-
ни в Скандинавии.Присоеди-
няемся к проекту совершенно
бесплатно - даешь хлеб, сало
и огурчик!
1
КАК ГОВОРИТСЯ
Диффамация
Рассказывая про друга, при-
мерного семьянина, что по но
чам он подрабатывает прости
туткой в электричке, ты рас-
пространяешь клевету. А если
он действительно подрабаты-
вает проституткой? Тогда это
диффамация - распростране
ние порочащих, но не обяза-
тельно лживых фактов.
Ремнезуб
Вовсе не стоматологический
прибор, а редкий и малоизу-
ченный кит, обитающий у кам-
чатских берегов.
і
Кавурма
Восточный аналог ветчины
или колбасы - прессованная,
засоленная, переложенная
жиром и специями говя-
дина или баранина, ко-
торую раньше заготав-
ливали впрок и хра-
нили в глиняных
горшках.
ДОМОСТРОЙ
КАК ПРАВИЛЬНО
ПОКРАСИТЬ СТЕНЫ
ПОДГОТОВКА
СН И -
М И
все со стен, вынь
гвозди-шурупы. Розетки на-
крой полиэтиленом. Обои
намочи и снимай желез-
ным скребком. Штукатур-
ку и краску под обоями нуж-
но сбить молотком, пока
недойдешьдо бетона. Еще
раз вымой стены и оставь
просохнуть.
ГРУНТОВАНИЕ
ИСПОЛЬ-
зуи прозрачную акри-
ловую грунтовку для работ
в помещении (важно!). На-
неси не меньше трех слоев,
давая каждому слою полно-
стью просохнуть.
ОШТУКАТУРИВАНИЕ
Усиленное внимание -
трещинам, дыркам и прочим
неровностям. Их шпатлюем
особенно тщательно, прове-
ряя ровностьлинейкой. На-
кладывай шпатлевку сни-
зу вверх, сначала на неров-
ности, потом на оставшуюся
поверхность и в конце - во-
круг окон, розеток, выключа-
телей. Подсохшую шпатлевку
грунтуем еще раз.
ПОКРАСКА
Теперь
ТВОИ
стены обойдутся без
всяких обоев. Аккуратно,
сверху вниз прокрась стены
два раза, давая краске пол-
ностью высохнуть.
Epidem.ru
Journal-plaza.net
МАЙ 2009
21
